Los martes y viernes a la mañana, el Bajo de San Isidro se empieza mover. “San Isidro en Movimiento” es un programa de running que tiene lugar en Sebastián Elcano entre Alvear y Perú (Martínez), frente al río.

Las clases las brindan profesores especializados, que supervisan individual y grupalmente a los alumnos, y profundizan en la importancia del entrenamiento y el cuidado de la salud. Los participantes tienen colchonetas, mancuernas con peso, esferas, aros y bandas, fundamentales para realizar correctamente los ejercicios.

Los beneficios de correr van más allá del estar en forma: mejora la actividad cerebral, aumenta la producción de endorfinas, evita la artritis y el riesgo de osteoporosis…. Es fácil, y es gratis.

Para más información, comunicarse con la Subsecretaría de Deportes al 4512-3357/8 o por mail: deportes@sanisidro.gov.ar

 

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